Kdaj na terapijo

Nanjo lahko pomislite, ko imate dalj časa težave:

· na delovnem mestu pri opravljanju običajnih zadolžitev

· s sodelavci

· v partnerskem odnosu

· v odnosih z otroki, starši

Nanjo lahko pomislite, ko ste opazili, da ste obtičali, ko se zavedate, da predolgo:

· študirate,

· ždite doma in se ne zaposlite,

· vztrajate v mrtvem razmerju,

· nimate volje za nič in se sprašujete o smislu bivanja

· stojite na mestu in ste prepričani, da boste potreben korak naprej zagotovo naredili »jutri«.

Nanjo lahko pomislite, ko vas dalj časa pestita depresivnost ali anksioznost, kar se izraža z doživljanjem

· tesnobe,

· žalosti,

· nejevolje,

· nemira,

· nemoči,

· jeze

· nezadovoljstva

v različnih odnosih ali pri opravljanju različnih zadolžitev.

Nanjo lahko pomislite, ko ste ugotovili, da pri svojem poskusu izražanja občutkov izgubljate razumevanje ali potrpljenje vaših ustaljenih poslušalcev.